Спанаћ
Пире од киселице: укусни рецепти од здравог поврћа - како направити домаћи пире од киселице
Кислица је поврће које је једно од првих које нас обрадова својим изгледом у баштенским лејама. Иако зелено лишће киселог укуса добро расте у јесен, берба би требало да се деси крајем маја до почетка лета. Касније зеленило је презасићено оксалном киселином, која у великим дозама није безбедна за тело. Дакле, морате имати времена да припремите велики број укусних јела од овог невероватно здравог поврћа и покушајте да га сачувате за зиму. Предлажемо да направите пире. У зависности од рецепта, може бити одличан прилог или супер витамински препарат за зимницу.
Како замрзнути спанаћ за зиму код куће: 6 метода замрзавања
Спанаћ има прилично јединствен укус, али је јести изузетно здраво. Његово најосновније својство је способност уклањања отпада и токсина из тела. Спанаћ се такође широко користи у припреми дијететских јела, па га треба сачувати за зиму. Предлажем да у овом чланку говорим о свим начинима замрзавања лиснатог поврћа.
Биљка спанаћа - корисна својства и контраиндикације. Које су предности спанаћа за организам и како га припремити и сачувати за зиму.
Спанаћ је толико интересантна биљка да или заиста волите да једете, или баш супротно, не прихватате га ни у ком облику - овде нема средине! Упркос нејасноћи у преференцијама укуса међу људима, то је веома здрав производ који се може и треба конзумирати у било ком облику.
Коприва - витамини за зиму. Спанаћ из конзерве.
У овом рецепту лековитим својствима коприве додају се корисна својства спанаћа. Ова припрема за зиму укључује витамине, микроелементе, протеине и каротен. Комбинација коприве и спанаћа повећава хемоглобин, а присутни витамин Е веома је користан за кожу.