Како направити пире од шаргарепе - пире од шаргарепе за бебе и одрасле
Шаргарепа је укусно и здраво поврће које је увек доступно свакој домаћици. Да би витамине које садржи тело максимално апсорбовало, потребно је да га зачините путером или биљним уљем, павлаком. Пире од њега се може давати чак и деци од 8 месеци, а користе га људи на дијети.
Пре него што припремите пире од шаргарепе, треба га добро опрати и уклонити кожу. Затим можете припремити пире од шаргарепе на један од следећих начина:
Садржај
Кувајте у води
Шаргарепу исеците на средње комаде и ставите у кључалу воду тако да комади поврћа буду потпуно прекривени водом.
Посолите по укусу. Кувати на лаганој ватри док не омекша. После тога ставите на тањир и мало охладите. Самлети блендером, виљушком или протрљати кроз сито. Добијени пире можете разблажити до жељене конзистенције водом у којој се кувала шаргарепа. Додајте павлаку или путер.
Кувати у микроталасној
Ставите корјенасто поврће у посуду за микроталасну пећницу и покријте поклопцем. Укључите рерну на максималну снагу 5-6 минута. Извадите судове и исецкајте шаргарепу у хомогену масу тако да нема зрна и влакана.
Сезона по укусу.
Пеците у рерни
Шаргарепе умотајте у фолију да буду сочне и брже кувају. Пеците 10-15 минута на 200 степени. Самлети на било који начин, зачинити по жељи.
Кувајте у спором шпорету
Ставите поврће, исечено на средње комаде, у чинију мултиварка и додајте воду. Укључите режим „гашење“ у менију на 30 минута. Пребаците у другу дубоку посуду и умутите блендером. По потреби додајте мало чорбе од шаргарепе.
Како припремити пире од шаргарепе за будућу употребу
Пире припремљен на један од горе наведених метода спакујте у чисте стаклене тегле и стерилишите 20 минута у кључалој води. Готов производ се може чувати на собној температури не више од годину дана.
Као што лако видите, можете направити укусан и здрав пире од шаргарепе и без кулинарског искуства. Кување не захтева много труда и времена, а предности таквог јела за тело су очигледне.