Коприва - витамини за зиму. Спанаћ из конзерве.
Категорије: У сопственом соку
У овом рецепту лековитим својствима коприве додају се корисна својства спанаћа. Ова припрема за зиму укључује витамине, микроелементе, протеине и каротен. Комбинација коприве и спанаћа повећава хемоглобин, а присутни витамин Е веома је користан за кожу.
Како кувати коприве са спанаћем за зиму код куће.
Све треба да се уради као у рецепту "Конзервирана коприва„. Само треба да узмете 2 дела спанаћа, 1 део коприве и 1 део воде.
Препоручљиво је чувати тегле са конзервама у хладном подруму или фрижидеру; можете их једноставно чувати у ормару ако у вашем дому није вруће.
Конзервирано коприва са спанаћем је погодан за укусне пире супе, које су посебно корисне за децу.